Empezando a usar barefoot
Sabemos que el calzado barefoot puede transformar tu pisada, pero es clave hacerlo de forma progresiva. Tus pies estuvieron años encerrados, comprimidos y poco activos. Necesitan tiempo para adaptarse. Tené paciencia, constancia y confiá en el proceso.
Tambien va a ayudarte estar descalzo en la medida que puedas y evitar los otros calzados hasta que puedas usar 100% tus barefoot.
Cuando te acostumbres, no vas a querer usar otra cosa.